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¿Qué no debo comer en absoluto durante la lactancia materna?

¿Qué no debo comer en absoluto durante la lactancia materna?

Escrito por Emelien en
En la Categoría: Salud & Educación con Etiquetas: , , ,

A veces, cuando estás embarazada, y también durante la lactancia, parece que todo el mundo está empeñado en decirte qué debes y no debes comer. También existen muchos mitos y no todos los consejos que recibes merecen ser tenidos en cuenta. Felizmente se ha hecho mucha investigación científica sobre la relación entre lo que comen y beben las madres que amamantan y la salud de su bebé. En este artículo te contamos qué es mejor no comer durante la lactancia materna.

Estos son los 10 principales beneficios de la lactancia materna

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Escrito por Emelien en

Para muchas madres, optar por la lactancia materna es una decisión muy consciente. Claro que elegir entre darle a tu bebé el pecho o leche de fórmula es una decisión que te corresponde a ti. Para quizás aún tienes dudas y quieres saber más sobre los beneficios que ofrece la lactancia materna. Si es así, ¡sigue leyendo!

¿Cuál es el mejor momento para extraer leche materna?

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Escrito por Emelien en

Si has optado por la lactancia materna, sin duda prefieres amamantar a tu bebé. En algún momento se te acabará la baja por maternidad y tendrás que volver a trabajar. Y claro que no puedes seguir posponiendo esta reunión con las amigas. Menos mal que no tengas que privarle tu bebé de su leche materna, porque ¡un extractor de leche es la solución perfecta! Queda la pregunta: ¿Cuál es el mejor momento para extraer leche? Te lo explicamos paso a paso.

¡El

¡El "Corona Challenge" que a tus hijos les encantará!

Escrito por Admin2 en
En la Categoría: Tiempo Libre .

¿Está siendo un desafío esta cuarentena con tus hijos y resultando ser un poco más difícil de lo esperado? ¿Qué tal un juego donde ellos pueden divertirse y te aseguras que vayan haciendo las tareas? ¡Te vamos a echar un cable!

Lo que debes saber sobre el cuidado del pezón durante la lactancia materna

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Escrito por Admin2 en
En la Categoría: Salud & Educación .

¡Pregúntale a cualquier mujer que ha amamantado, y te dirán que tus pezones tienen que trabajar duro mientras das el pecho! Un efecto no tan agradable puede ser pezones doloridos, irritados e inflamados. ¿Quieres estar preparada para esto o simplemente conocer todos los entresijos de los pezones doloridos? Estás en el lugar correcto.